思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康!

       信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！

      如果事情无法改变，那就改变自己；如果无法说服他人，那就想法说服自己。如果山过不来，那人就过去！

     无法改变风向，可以调整风帆；无法左右天气，可以调整心情。如果事情无法改变，那就去改变观念。

      快乐导语：步入高三迎战高考，意味着同学们进入到紧张的复习备考状态，如何进行日常学习？如何调整学习状态？如何进行有效学习？如何提高各科成绩？……这些问题困绕着许多学生和家长？以下是一位老师写给高三同学的三十六封信，包含了老师多年的教学经验，发生在同学们身上的真实案例，以及如何解决学习上遇到的问题。读完以后，你的疑问就会迎刃而解，献给所有的高三学子和家长。

 

班级培养尖子生的措施

       扎实基础＋纯熟技能＋良好身心＋正确策略=尖子生成功增值
      在尖子生的培养方面，从以下几方面入手.
　　 一、 非智力因素的培养
　    １. 学习动机的培养.

       在这方面我们不能要求学生树立什么远大的理想，唱高调. 要结合学生的实际以“学习改变命运”为载体，从学生的切身利益出发，积极引导建立良好的学习心态.

       ２. 坚韧意志的培养

       一、成长的“着力点”——从教学模仿开始
　　教师的专业成长虽然在很大程度上受教师所处环境的影响，但更重要的是取决于教师自己的心态和作为。因此，教师要做自己发展的主人，自觉地担负起自身专业发展的责任，善于将一般的、公众的、集体的教育理论知识与具体的教育情景、自身的实践性知识相结合，内化为教师个体的理论知识，并转化为个体稳定的、自觉的教育行为。
　　首先，从再造性模仿开始。多观看好教师的典型课例，分析各种教学技能的类型、特点、效果；选择不同课型，如新授课、练习课、复习课进行教案设计，然后进行教学实践和录像；最后对录像进行分析评价，重点在教师的教学技能。

一日当中，总有那么一会儿，有点魂不守舍，精力涣散；

　　一月当中，总有那么几天，觉得百无聊赖，无所用心；

　　一年当中，总有那么一段，情绪低迷，不知所以；

　　一生当中，总有那么一段时期，心力交瘁，怅然若失。

　　这是生活的疲惫，也是灵魂的低潮。常规的生活容易引人疲惫，何况，生活的内涵从来就包括诸多的

人成熟与不成熟跟年龄没有关系，人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物。就是能不能把我的世界变成你的世界。这个社会有很多的成年人，还没有脱离幼稚的行为。一点小事情就跟别人争来争去。

人不成熟的第一个特征------就是立即要回报

    他不懂得只有春天播种，秋天才会收获。很多人在做任何事情的时候，刚刚付出一点点，马上就要得到回报。（学钢琴，学英语等等，刚开始就觉得难，发现不行，立即就要放弃。）

    做我们这个项目也是一样，很多人来做这个生意，开始没有什么成绩，就想着要放弃，有的人一个月放弃，有的人三个

高三一模考试后，许多同学认为考得不理想，有的害怕老师和同学用异样的眼光看自己；有的不想去学校了，想自己在家排除干扰高效的学习；有的对高考感到很紧张；有的认为这次考得这么差，到正式高考时恐怕没戏了；……

        纵观多年来的高考心理辅导，笔者认为产生这些问题的主要原因有：

        1、对模拟考试的的目的不明确，没有真正理解学校进行模拟考试的意义，错误而过度的考虑一模与高考的关联性以及重视考试的结果，由此导致了自信心的降低或丧失。

 

强化教师队伍建设  提高教育教学质量

 

    江苏省江阴长泾中学   

教师队伍建设是教育事业发展的关键。我校积极贯彻江阴市人民政府《关于建设高素质教师队伍的实施意见》文件的相关精神要求和长泾镇党委政府“建设名师名校”工程的要求，努力做到理念引领、强化师德、校本推动、专业发展，努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍，在新的起点上推动我校教育事业又好又快发展。

一、坚持以先进的理念引领教师队伍建设

1．教师队伍是学校的核心竞争力。

高水平师资队伍是四星级高中核心竞争力最重要的组成部分，是学校内涵发展、内涵提升的最根本要素。为此我们从事关学校事业发展全局的高度出发，认真研究师资

           去年申报了无锡市教育科研带头人的评选， 由于无锡市教育科研带头人是5年一次，而且要求相对学科带头人来说在科研这块要求比较高，其核心要求是：中学高级教师须任职3年（含）以上，从事教育科研工作五年以上，主持过市级（含）以上课题研究或在市级以上课题中承担过主要研究任务及管理指导工作；或从事对市（县）、区教育科研的管理指导工作，课题研究、管理指导工作成效较为显著。善于总结经验，推广成果。“十一五”以来（2006年1月1日—2011年3月31日），在省级以上刊物公开发表教育科研论文不少于4篇（每篇字数不少于2500字。公开出版的教育专著中，独立撰写10000字以上内容可视作一篇论文）。

     

让集体备课成为提高业务水平的平台

 

 新教师刚从大学的校门走到中学的讲坛来，教学的经验、驾驭课堂的能力、对教材处理的能力等业务水平相对来说可能会比老教师缺乏一点。新教师如何在初登讲台这段时间较快地提高业务水平呢？我认为，积极参与集体备课无疑是一个较好的选择，可以这么说，集体备课是提高新教师业务水平的一个平台。

 

【变化】　

     1、增加“实验设计和实验原理”。“探究影响酶活性的因素”、“植物生长调节剂对扦插枝条生根的作用”和“探究培养液中酵母种群数量的动态变化”中，或增加“实验设计”，或增加“实验设计和实验原理”都为B等级，调整对相关实验的“实验材料用具、实验方法步骤、计划的制定”等内容要求。

　　2、“实验结果的分析”都改为“实验结果及其分析”。修改后，叶绿体中色素的提取和分离、观察植物细胞的有丝分裂的“实验结果及其分析”都由B等级为C等级，调查人群中的遗传病“调查结果及其分析”由B等级改为C等级。

 

教师二次成长论——卓越型教师的成长规律与成长方式

 

   

血球计数板是由一块比普通载玻片厚的特制玻片制成的.玻片中有四条下凹的槽,构成三个平台.中间的平台较宽,其中间又被一短横槽隔为两半,每半边上面,刻有一个方格网.方格网上刻有9个大方格,其中只有中间的一个大方格为计数室,供微生物计数用.这一大方格的长和宽各为1mm,深度为0.1mm,其体积为0.1mm3。

计数室通常有两种规格.一种是大方格内分为16中格,每一中格又分为25小格;另一种是大方格内分为25中格,每一中格又分为16小格.但是不管计数室是哪一种构造;它们都有一个共同的特点,即每一大方格都是由16×25=25×16=400个小方格组成,血球计数板的使用
以计数酵母菌为例

    【编者按】今天打开电脑，在江阴市生物教师QQ群中有位老师问，探究酵母菌种群数量增长变化实验，需要对酵母菌进行染色吗？由此我联想到我们在平时教学中也有不少类似的问题，不如把它们收集起来，在博客上做个专题，作为生物疑难解答，也可以作为一份很好的资料。

       “探究酵母菌种群大小的动态变化”实验是高中生物新课程教材中一个非常重要的实验，试验中我们统计的酵母菌数目究竟是细胞总数还是活细胞总数，很多资料给出的参考都是统计细胞总数，有些资料给出的则是活细胞数。此实验的目的是研究酵母菌增长来探讨种群数量的增长规律，基于这样的问题，统计的结果应该不包含死细胞数。因为我们在统计其他种群数量时，死亡个体是不可能统计的。而绘制出